Bajar peso?

hola, tengo 15 peso 64 y mido 1.62 quiero bajar comiendo una vez al día y haciendo muuuucho ejercicio, mi meta son 50kg, creen que llegue a mi meta así y pueda mantener mi peso?
Answers

Concerned Dad

Cada dia yo inspecto el color de mi mierda y por la semana pasada, se fue verde cada vez. No se el razón, pero es obvio que algo es equivocado. Se huele como mierda (cual es normal) pero parece verde como un jalapeño. No quiero alguna ayuda, pero yo quise decir alguien.